“La salud para el adulto mayor es concebida como un motor que
impulsa hacia la vida”. Sobre este tema Juan Pablo Araya postuló que en esta
etapa de la vida la salud pasa a ser un bien de primera necesidad que no solo
se asocia a la salud física, sino también a la salud psíquica, a la cual se
atribuye el control del resto del organismo.
Como menciona el investigador para
el adulto mayor la salud pasa a ser un bien de primera necesidad, ya que sin
salud, no se pueden disfrutar de las cosas nuevas, la familia y los eventos que
tengamos en esta edad, ya que para disfrutar de la vida plenamente, es mejor
estar sanos para sentirnos bien, ya que, si nuestra salud se encuentra
deteriorada los dolores e enfermedades nos impedirán gozar de las cosas en su
totalidad. Por ello para mantener una buena salud es necesario tener una buena
calidad de vida, desde jóvenes hasta la adultez mayor.
Es importante decir entonces que
si la salud es reconocida como el motor que mueve al ser humano estaría
representada principalmente, por los deseos de vivir que tenga la persona
(salud mental), cuando hablamos de deseos de vivir no solo está representada en
querer vivir por vivir, sino que se asocia al dar sentido a la vida. Estos
deseos contribuyen de mayor forma al desarrollo de una actitud responsable en
la prevención de enfermedades, y que mejor para prevenir las enfermedades
que cuidarnos, alimentarnos y hacer ejercicios, es decir manejar una correcta
calidad de vida, como mencione anteriormente.
La mayoría de los adultos mayores
identifican que el principal aspecto para desarrollar una vejez saludable,
feliz o tranquila, es contar con una salud adecuada. Se puede tener dinero,
estar acompañado, pero si no se tiene salud, no se puede disfrutar de nada, ya
que, la salud permite a la persona poder desempañarse y moverse con libertad o
al menos sin las restricciones que impone la enfermedad. Al contrario, las
enfermedades representan limitaciones o restricciones.
Es importante destacar que para el mantenimiento de una vejez
saludable es fundamental la participación y la realización de actividades
que tengan sentido para las personas mayores. Las actividades que más
aceptación tienen entre las personas mayores son las de ayudar, enseñar,
aprender y servir a otros. Otro de los aspectos que contribuye a mantener
un estado saludable es desarrollar la capacidad para disfrutar el
presente. Vivir el aquí y el ahora permite mucho más allá que sobrevivir o
vivir, tener la posibilidad de disfrutar (con) lo cotidiano con mayor
tranquilidad.
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