Cuando hablamos
de tacto, nos referimos al órgano externo de la mano y la piel, en los adultos
mayores se presentan cambios normales como; la disminución de las capacidades
de sentir de la piel y las palmas de las manos, motivo por el cual se pierde la
capacidad de reconocer lo que se toca, de igual forma el umbral del dolor se
altera, lo que expone a la persona a causarse heridas.
Las alteración antes
mencionadas en el tacto, generalmente producen en el adulto mayor, torpeza para
manipular los objetos, por ello las personas adultas mayores suelen tirar o
romper las cosas y esto afecta su autoestima, ya que no se siente hábiles para
hacer sus actividades sin ocasionar defectos , para ello sería bueno seguir las
siguientes recomendaciones:
o
Tenga cuidado cuando manipule
comidas o agua caliente, porque puede no sentir la temperatura y quemarse.
o
Tenga cuidado al momento de
usar los utensilios cortantes como cuchillos, tijeras, limas, etc.
o
Visite a su médico para
identificar problemas del tacto o la piel.
o
Mantenga su piel limpia y
lubricada, utilizando cremas hidratantes y humectantes.
o
Es bueno bañarse, por lo menos
tres veces a la semana, con jabón suave, para mantener la piel cuidada.
o
No use alcohol o colonias, porque
resecan la piel.
o
Lleve las manos siempre limpias.
o
Evite ropa de fibra sintética.
o
Evite golpes que afecten su
piel.
Referencia:
- Ministerio de la Mujer y Desarrollo
social Dirección de personas adultas mayores. (2008). Autocuidado de los
sentidos en las personas adultas mayores. Peru: Graficas Ausangate
Definitivamente uno de nuestros sentidos más importante es el tacto, es indudable que posiblemente la falta de sensibilidad aumente cuando se es adulto mayor, por ello esta debe ser cuidada para que aun después de los 65, se pueda "sentir" en todos los aspectos.
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